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かぶと長ねぎの蒸し煮
(2009年2月13日)
冬野菜の代表選手と言えばかぶと長ねぎ!
甘味が増して今が一番美味しい時期ですね。
出汁さえあれば後はカンタン、材料全部お鍋に入れて火にかけるだけ。
冬野菜の実力をご堪能ください。
作り方
1. |
かぶは茎の部分を切り落とし、皮付き縦半分に切る。 |
2. |
長ねぎは5センチ長さに切る。 |
3. |
ベーコンは千切りにする。 |
4. |
鍋にベーコンと鯵の煮干を入れて火にかけ炒める。 |
5. |
酒を加えアルコールを飛ばすため一度煮たたせる。 |
6. |
水、昆布、かぶ、長ねぎを入れて沸騰させる。 |
7. |
煮立ったら濃口醤油、塩を加えて調味し、昆布を落し蓋代わりに野菜にかぶせ、鍋の蓋をして、弱火で10~15分くらい煮る。 |
8. |
かぶに竹串がすっーと通る位の柔らかさになったら火をとめ、そのまま冷まして味を含ませる。 |
7. |
食べる直前に再び火にかけ、沸騰したら菜の花を入れ、1~2分加熱して菜の花に火が通ればでき上がり。
お好みで柚子胡椒、刻んだアンチョビーなど添えてお召し上がりください。 |
おまけ: |
長ねぎが残ったら、柚子胡椒又は刻んだアンチョビー風味のドレッシングで和えて冷蔵庫でマリネしておくとオシャレな前菜になりますよ。 |
おいしい歳時記
弊店のかつお節を長らくご愛用いただいているお料理の先生、
吉田 渉子さんに、四季折々、季節の食材をつかったおいしいお料理を教えていただきます。
『おいしい歳時記』を担当させていただく吉田です。
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