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鶏きのこせいろ

(2017年9月8日)

 

日中暑くても朝夕はめっきり涼しくなってきましたね。そんな時ちょっと温かいものが食べたくなりませんか?

私は突然鴨せいろが食べたくなることがあるのですが、冷蔵庫に鴨肉がいつもあるわけではなく、よくこれを作ります。

そしていつも、どうしてせいろって名前がつくのかな・・・って考えながら食べています。

鶏きのこせいろ

材料

(2人前)

 

材料
鶏もも肉  ・・・   50g
長ねぎ  ・・・   1/2本
舞茸  ・・・   少々
椎茸  ・・・   1枚
ぶなしめじ  ・・・   少々
本がえし  ・・・   50cc
厚削り出汁  ・・・   200cc
乾麺  ・・・   1袋
山椒  ・・・   適宜

作り方

 

まずは厚削りで出汁をとります。

 

出汁の材料

 ・・・   7カップ
昆布  ・・・   はがき大(10g)
鰹節厚削り  ・・・   200cc


鍋に昆布
1.

鍋に水と乾いたふきんで汚れさっとを拭いた昆布をいれ、できれば一晩、時間がなければ30分ほど置いておく。 





煮出す
2.

鍋に厚削り節を加えて火にかけ沸騰直前で昆布を取り出し、火を弱めコトコト40分煮だす。





出汁完成
3.

バスケットを引き上げて汁気を絞る。





では、この出汁を使って鶏きのこせいろを作っていきます。

 

 

鶏肉
1.

鶏肉は一口大のそぎ切りにする。





長ねぎ
2.

長ねぎは斜め切りする。





きのこ類
3.

舞茸は食べやすい大きさの薄切り、椎茸は軸をはずし薄切り、しめじは石づきを切り落として小房に分ける。 





茹でる
4.

大き目の鍋にたっぷりの湯を沸かし表示に従って麺をゆでる。





つけ汁
5.

麺をゆでている間に小鍋に本返しと出汁を入れて火にかけ、沸騰したら鶏肉、長ネギ、きのこ類を入れ鶏肉に火が通ったら火を止める。 





完成
6.

麺がゆであがったらザルにあげて冷水で洗う、3~4回水を変えながら洗い、しっかり水切りをして器に盛り、熱々のつけ汁とともに粉山椒を添えて供する。



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おいしい歳時記

吉田 渉子

弊店のかつお節を長らくご愛用いただいているお料理の先生、
吉田 渉子さんに、四季折々、季節の食材をつかったおいしいお料理を教えていただきます。

『おいしい歳時記』を担当させていただく吉田です。
南北に細長い日本は、郷土色も豊かで、その上おいしい水と、
四季おりおりの自然にも恵まれています。

だしさえ有ればあとは簡単。旬の食材で毎日の食卓をお楽しみ下さい。

 

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