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２０２４年９月１３日 Vol.１１９３
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おはようございます。
築地仲卸 伏高
店主の中野でございます。
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あらためまして、おはようございます。
伏高の中野です。
どうでも良い話って言えば
どうでも良い話なんですが・・・
最近、メールのネタ不足なので
今朝は断食の結果報告であります。
去年、断食から帰ってきてからの
一年間、奇跡的に体重の戻りが少なかった。
例年、断食で落ちた体重が
一年後には元に戻るのですが
去年は、半分程度の戻り
これ私にしたら画期的なんです。
今年、断食に行く朝
体重を計ったら７４．１Ｋｇ
７５キロ未満で断食に行くなんて
史上初の出来事。
こうなったら、４０数年ぶりの
６０Ｋｇ台の体重を実現させる
と意気込んで修行に励んだ
断食二日目にして２キロ減った
まあ、ほぼ食べないだけで
２キロくらいは簡単に減るのですが
そこから先は、遅々としてすすまない。
断食最終日の朝、体重をはかると
ようやく３Ｋｇ減
こうなったら、東京に帰って
スポーツクラブで汗を流し
意地でも６０Ｋｇ台を目指す
と意気込んだのですが・・・
世の中は甘くない
家に帰って体組成計に載ると
体重 ７０．４Ｋｇ
体脂肪率 ２０．００％
体年齢 ５１歳
と、残念ながら目標
いや願望には届きません。
例年通り、毎日、あの炎天下
４時間は散歩してたんですが
今年、熱中症回避の為、
断食宿が塩飴を配ってくれたので
散歩中、５～６個食べちまった。
どうやら、あの塩飴
糖分もそこそこ入ってるので
断食効果が薄まったのかも
と反省はしております。
でも、体年齢が実年齢より
１４歳も若いので、本人的には
一応、満足することにして
来年こそは６０Ｋｇ台を目指すと
思ったモノの
あれから１ヶ月
すでに体重は３Ｋｇ近く戻り
体年齢も３歳ジジイになっちまった。
今年のリバウンドは
なーんか嫌な予感がする
一昨年の体重に戻らない事だけを
切に願っている日々であります。
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| 築地仲卸 |
伏高 |
三代目店主 |
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職人が丁寧に仕上げた、まがい物ではない、昔ながらの
「真っ当な食材」を、一人でも多くの方に味わっていただきたい。
そして、子や孫の世代に残してゆきたいと考えています。
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